Félicitations, vous avez choisi les soins infirmiers comme domaine d'études. Il y a tellement de demande pour les infirmières partout au Canada et les emplois ne manqueront pas une fois que vous aurez obtenu votre diplôme. Cependant, obtenir un diplôme d’infirmière n’est pas une promenade de santé. Le baccalauréat en sciences infirmières au Canada est généralement un programme de 4 ans et vous obtenez votre diplôme d' infirmière autorisée (IA) . Le programme prépare l'infirmière autorisée à prodiguer des soins directs et à assumer le rôle de coordination des soins pour les individus, les familles, les groupes, les communautés et les populations dans divers milieux de soins de santé et avec une variété de professionnels de la santé. La formation clinique prépare l’infirmière autorisée à jouer un rôle de leadership lorsque les exigences en matière de soins deviennent plus complexes.
Faire des études d'infirmières implique beaucoup de connaissances théoriques , de soins aux patients et de compétences pratiques . Alors que vous êtes dans vos dernières années d'école, vous pourriez vous sentir dépassé par l'intensité de l'apprentissage, par la réussite des examens et du processus d'obtention d'un permis par la suite.
Cependant, suivre les conseils devrait rendre votre voyage plus facile et plus réussi :
Conseils pour survivre au stress des écoles d’infirmières
1. Développer une routine solide
Vous devez comprendre que suivre un parcours scolaire en sciences infirmières n’est pas un sprint, mais plutôt un marathon. Vous voulez rythmer votre respiration et vous assurer d’avoir planifié une routine solide et de vous donner suffisamment de temps pour l’établir. Une routine quotidienne complétée par votre emploi du temps scolaire hebdomadaire ou bihebdomadaire, des tableaux de vision pour vous garder sous contrôle, un groupe de soutien pour étudier et vous amuser, vous assurer d'avoir suffisamment de temps pour dormir, vous nourrir et prendre soin de vous sont quelques-uns des éléments essentiels. stratégies que nous pouvons recommander.
2. Récapitulez ce que vous apprenez
Il y a une courbe d’apprentissage abrupte et beaucoup de matériel à apprendre et à maîtriser. Il serait très judicieux de faire un état des lieux de vos apprentissages presque quotidiennement, c'est à dire de récapituler ce que vous avez appris après chaque cours, d'identifier vos lacunes et de revenir combler ces lacunes bien avant vos examens. Cette pratique renforcerait non seulement votre apprentissage, mais garantirait également qu'il n'y a pas d'accumulation qui vous donnerait l'impression qu'il n'y a aucun moyen de s'en remettre. La meilleure façon est de diviser et de conquérir le matériel au fur et à mesure.
3. Trouvez un exutoire pour évacuer votre stress et vous ressourcer
La meilleure façon de se libérer du stress, de combattre l’anxiété et de recharger ses batteries peut être différente d’une personne à l’autre. Il existe cependant certaines méthodes éprouvées, comme l’exercice. Cela semble être beaucoup demander, mais il suffit parfois de mettre ses chaussures et de se promener dans une ceinture verte. Marchez, faites du jogging ou faites tout type d’exercice pour libérer ces hormones du bonheur et vous serez heureux de l’avoir fait. Cela vous donne également une pause mentale dans vos études et lorsque vous reprenez vos études, vous êtes frais et pouvez retenir plus d'informations.
4. Socialisez avec votre famille et vos amis
Le pire que vous puissiez faire est de vous isoler pendant ces heures de pointe pour étudier. Retrouver un ami pendant une heure seulement vous rendra heureux. Ce sont encore ces hormones du bonheur. Ne vous privez pas d'un bon rire. Partager vos difficultés, obtenir des conseils, peut-être aider quelqu'un d'autre vous remontera le moral.
5. N'hésitez pas à demander de l'aide
Vos professeurs, bibliothécaires, camarades de classe sont autant de ressources que vous devez exploiter selon vos besoins. Vous ne devriez pas vous sentir seul et demander de l’aide lorsque vous en ressentez le besoin. La communication est l’une des compétences essentielles d’une bonne infirmière. Commencez dès maintenant par vous-même. Parlez à vos amis, à vos professeurs si vous pensez être en retard ou si vous avez besoin d'aide pour mener une recherche, rédiger votre rapport. Soyez votre propre infirmière pour terminer vos études.
En conclusion :
Que vous soyez au début de votre voyage ou que vous approchiez de la ligne d’arrivée, gérer efficacement votre stress vous aidera à y arriver en un seul morceau. Nous sommes convaincus que ces conseils vous aideront à devenir infirmière. Et surtout, merci d'avoir choisi ce domaine. Nous avons besoin de toi.